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絶対開脚バイブル ●永田一彦の開脚革命ＤＶＤ

『絶対開脚バイブル ●永田一彦の開脚革命ＤＶＤ』はYahoo!オークション(旧ヤフオク!)でKIRA6230から出品され、77の入札を集めて2024-12-27 08:46:47に、2040.00円で落札されました。即決価格は2040.00円でした。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。東京都からの発送料は出品者(KIRA6230)が負担しました。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、送料無料、新品、即買でした。

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国内正規ＤＶＤ収録時間50分定価5714円体の固い人は、開脚できないと諦めていませんか？このＤＶＤでは、基礎となるエクササイズから道具を使ったエクササイズまでをご紹介。是非、このエクササイズをマスタして、体のボディバランスを高め柔軟性のある開脚を是非自分のものとしてください！骨の仕組みから、開脚についてわかりやすく解説。動きだけでなく、呼吸も大事です。収録内容1. プレ開脚：従来の開脚エクササイズが苦手な人へ「肩甲骨-骨盤リズム」・「大腿骨-骨盤リズム」の２つのリズム感を養う2. 板を利用した開脚法：開脚して痛みを感じるのは間違った姿勢だから！？解剖学的に正しい姿勢で正しく関節を動かし開脚を目指す3. サポート・バーイング：開脚の邪魔をする筋肉をほぐす！！開脚を阻害する筋肉群をダイレクトに弛緩させる筋膜圧迫法4. サポート・チュービング：知らないと危険！空手家が大好き・立位開脚リスクを減らし安全に行う5.出演者からのメッセージ商品中古ですが、パッケージに多少の擦れがあるほか、映像に影響のある目立つキズもなく、綺麗な状態です。是非どうぞ。神経質な方は、入札をご控え下さい。...

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